¡Hola! Soy Andrea Moreno, Comunicadora Social- Periodista y Health Coach de Nutrición, graduada y certificada por el Institute for Integrative Nutrition de New York. Soy de Colombia y vivo en San Jose, California desde el 2014.
Amo comer balanceado (y rico), hacer ejercicio, meditar y ayudar e inspirar a las personas a tener un estilo de vida más saludable sin extremos, disfrutando de ese pedazo de pizza y helado ocasionales. Porque, ¿a quién le gusta vivir a punta de pechuga de pollo y espinacas? (not me!).
Creo en la importancia de darle lo mejor a nuestro cuerpo, no solo a través de lo que comemos, sino de lo que vemos, olemos, sentimos, de la gente que nos rodeamos. Creo en la bio-individualidad: lo que funciona para una persona, no necesariamente funciona en la otra.
Por eso como Health Coach, estoy aquí para asesorarte, escucharte y guiarte en el proceso de modificación de hábitos. Juntos, vamos a lograr tus objetivos relacionados al bienestar, peso, hábitos alimenticios y ejercicio físico de una manera personalizada, que se acomode a tu horario, gustos y estilo de vida.
En mi blog vas a encontrar de todo un poco: Mis servicios, Recetas saludables y ricas, ejercicios, tips, motivación y cosas que me han funcionado y quiero compartir contigo. ❤
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Andrea Moreno 